“天灸”是我國(guó)传统疗法最具特色的疗法，“三九天天灸”与“三伏天天灸”一样，根据人體(tǐ)经络循行规律和24节气规律以及中医治疗學(xué)原理(lǐ)，结合人體(tǐ)體(tǐ)质特点，通过特定穴位的刺激，借助温经助阳的中药，条畅气血，祛除“宿疾”，增强體(tǐ)质，调和阴阳，以达到养生保健的目的。

　　在冬季三九天辨证服用(yòng)中药膏方、药茶、药膳，也是在人體(tǐ)阳气最弱的时候，调养身體(tǐ)，能(néng)起到温阳益气、健脾补肾益肺，祛风散寒、温经活络止痛之功效，增强人體(tǐ)正气，提高免疫力，从而达到“治未病”，“冬病冬治”的效果，大人如此，孩子也是如此，增强體(tǐ)质、提高免疫力的冬季“三九天灸”马上开始啦!

　　三九天灸
 

　　我國(guó)民(mín)间将冬至后的81天划分(fēn)為(wèi)9个阶段，每一个阶段是9天，作為(wèi)对寒冬的记时方法。所以，也就有(yǒu)了“冬九九”、 “数九寒天”的说法。第一个九天叫做“一九”，第二个九天叫“二九”，第三个九天叫“三九”。冬至就是“一九天”的第一天。

　　“一九”这一天北半球得到的阳光最少。北京的白昼时间仅有(yǒu)9个小(xiǎo)时。虽然不是最冷的时候，但是日照时间却最短。所以“三九”一到，就到了全年人體(tǐ)阴气最盛，阳气最為(wèi)收敛的时候。

　　有(yǒu)意思的是：在这个时候往人體(tǐ)补充阳气，是最容易被接受的。这也是中医“夏病冬防、冬病夏治”有(yǒu)很(hěn)好效果的原因。因此冬季三九天灸，是夏天三伏天灸的接力，是冬季人體(tǐ)正气提升的最佳时机。

　　马上将进入一年中寒气最重的时候，也是我们的身體(tǐ)最需要呵护，最需要补阳气、最需要提高免疫力增强的时候，抓紧时间给自己和家人贴天灸吧!